Náš tým se skládá z certifikovaných trenérů s dlouholetou praxí v oboru. Zakládáme si na profesionálním přístupu ke klientům a snažíme se jim vytvořit co nejlepší podmínky pro cvičení. Při vzájemné spolupráci dbáme na preciznost, proto každý trénink pečlivě zaznamenáváme a pravidelně kontrolujeme klientův progres.
Osobní přístup a dohled, správně nastavený tréninkový plán, poradenství
v oblasti stravování a zdravého životního stylu. To jsou výhody při spolupráci
s osobním trenérem.
Věříme svým principům a stojíme si za nimi. Přesvědčte se sami a domluvte
si nezávaznou konzultaci s jedním z nás. Rádi Vám budeme nápomocni
při Vaší cestě k lepší výkonnosti a zlepšením celkového zdraví.
Trénování se věnuji od roku 2014. Za tu dobu jsem vedl stovky lidí všech možných kategorií. To mi umožnilo jako trenérovi získat cenné zkušenosti a znalosti v oboru, ve kterém se snažím o neustálé zdokonalování formou samostudia či kurzů. Ve svém poslání mám rád tu možnost vidět výsledky spokojených klientů. Dodává mi to pak energii a motivaci do další práce.
Trenérství se věnuji od roku 2017. Náš obor je velice dynamický a proto i já se pravidelně věnuji čtení různých publikací a konzultuji své kroky s těmi nejlepšími. Zajímá mě nejen oblast tréninku, stejně tak přikládám důležitost i stravě, doplňkům výživy či regeneraci. Mám rád ctižádostivé lidi s jasným cílem, kteří jdou do všeho na 100%. Takový se snažím být i já.
v našem gymu působím od roku 2020. Od té doby až po současnost jsem stihl posbírat od ostatních trenérů hodně znalostí a zkušeností, které posléze předávám dál své klientele. Do té patří nejen běžná populace, ale od léta 2021 také mladí fotbalisté z regionální akademie, kde jsem se stal jejich kondičním trenérem. Ve své práci se zaměřuji na každý detail a v případě nutnosti upravuji tréninková plán dle aktuálního stavu klienta. Občas právě detaily rozhodují a odlišují neúspěšné od úspěšných.
Sportu se věnuji celý život. Vystřídala jsem jich několik a nakonec jsem zůstala u posilování, kterému se věnuji intenzivně od roku 2020. Od té doby se snažím neustále vzdělávat a posouvat své znalosti a zkušenosti. Specializuji se na trénink dětí a mládeže, kde je mým cílem jejich komplexní pohybový a silový rozvoj.
Trenérství jsem se začala věnovat v roce 2017, kdy jsem nastoupila na Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Tři roky jsem byla trenérkou CrossFitu, kde jsem vedla jak skupinové, tak osobní tréninky.
Mojí ambicí je se neustále vzdělávat a pomáhat lidem cítit se lépe ve svém těle. Aby byli díky tréninku zdravější, výkonnější a dosahovali svých cílů.
moji vizí je nabízet klientům komplexní služby od tréninku až po nejrůznější typy ohledně zlepšení jejich životního stylu. Cílem je pro mě vždy vidět své svěřence zdravé a šťastné - a to i po psychické stránce. Každým dnem se snažím něco nového naučit, abych pro své klienty mohl neustále přinášet přidanou hodnotu. A v neposlední řadě ocením lidi, kteří mi svá slova dokáží ČINEM a ne pouze mluvením o svém cíli. Uvídíme se v gymu!
Už od malička je sport mojí vášní a stal se nedílnou součástí mého života. Proto jsem se rozhodla vystudovat sportovní management, abych se mohla v této oblasti nejen pohybovat, ale také v ní růst a pomáhat ostatním dosahovat jejich cílů. Kromě toho mám i kvalifikaci v rekondičních masážích, což mi umožňuje spojit moji lásku ke sportu s péčí o zdraví a pohodu mých klientů. Věřím, že péče o tělo je klíčem k úspěšnému a spokojenému životu, a proto se snažím přistupovat ke každému klientovi individuálně a s maximální péčí. Mým cílem je, abyste se u mě cítili příjemně a odcházeli vždy s úsměvem na tváři.
Prací s pohybovým aparátem a regeneraci se věnuji od roku 2021 kdy jsem dokončil studium fyzioterapie na Fakultě sportovních studií v Brně. Vedle klasické fyzioterapie mě baví a zajímá oblast masáží a regeneračních technik u sportovců i u běžné populace. Jelikož jsem sám vášnivý sportovec a aktivně se věnuji triatlonu a cyklistice, tak si uvědomuji důležitost regenerace a péče o pohybový aparát. Těší mě pomáhat lidem hledat způsoby jak neničit své tělo, zvyšovat schopnosti jeho regenerace a pomáhat v prevenci obtíží pohybového aparátu.
